薏米祛湿茶另外，蜂蜜中含有脂肪酸，能促进肠胃的活性蠕动，富含的维他命及矿物质有利于肠胃的调整，可将体内毒素排出，有利于便秘的解决，由此可见蜂蜜具有排毒养颜、美容瘦身的功效　　减肥法天　　早餐：蜜糖水一杯　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜　　下午茶：两汤匙蜂蜜　　晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯　　假期天所进行的蜂蜜减肥计划，减肥者一开始可能很难适应，而且很容易产生饥饿感。但饿的时候不要吃太多其他的东西，尤其是零食。建议肚子饿的时候可继续喝蜂蜜茶，蜂蜜茶也起着暂时饱腹与及时补充营养的作用。减肥的MM们，若坚持下来，三天后苗条身材很快即现。　　减肥法第二天　　早餐：蜂蜜绿茶一杯　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜　　下午茶：蜜糖水一杯　　晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜　　第二天所进行的蜂蜜减肥计划，菜谱在天的基础上有所改变，不过仍然是以和蜂蜜茶为主。其中，第二天的与天相比，第二天的饥饿感减轻些许，排便次数将会增多，腹部赘肉有减少，肚腩慢慢地开始变小。　　减肥法第三天　　早餐：蜜糖水一杯　　午餐：蜂蜜柑橘茶一杯　　下午茶：一汤匙蜂蜜　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯　　在第三天的蜂蜜减肥计划中，人开始精神起来，水肿的情况也有所改善，同时胃口开始变小，很容易出现饱腹感，可避免过于饥饿所带来的暴饮暴食症状，从而达到控制体重的效果。。

养生茶1.把干净无油的锅放火上烧热2.关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂3.炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中4.水倒入锅中，烧开5.放入炒好的糙米茶6.立即关火，盖上盖子，静止5分钟7.把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下8.盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的想了解更多东北大米请登录Article1/l_101118_1.html

女人茶建盏器形的线条如倒三角，给人以稳重的感觉，挺拔、向上、简洁，创造了沉静素雅的美学风格学习更多建盏知识喜欢建盏的盏友们需要交流和收藏建盏的请添加笔者私人微信18396557783。

阿胶元气茶所以说，在如今的养生保健领域内，决明子所发挥出来的作用是非常强大的有很多人都喜欢用决明子泡茶喝，那么，决明子有毒吗?【决明子的毒副作用】在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.【决明子的注意事项】决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.【适宜搭配】枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.【冲泡方式】需用炒熟的决明子冲泡茶提示：任何事物都具有两面性，决明子茶的养生功效功不可没，但是也需要注意他的毒副作用，取长补短，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。而且决明子算是比较偏寒性的中药材，长期喝对肠胃不好。特别是对脾胃虚寒的人而言，长期饮用必定是会损伤脾胃，尤其是很喜欢饮用决明子茶的上班一族，本来生活就很不规律，饮食不均衡，很多人都有肠胃的问题，若是为了明目提神而多饮用决明子茶，只是会造成恶性循环哦，所以建议在喝茶时注意量的把握。。

滋渭养胃茶7.椰林飘香鸡尾酒（PINACOLADA）有一首流行歌曲跟这款鸡尾酒有关，这首歌名叫《你喜欢椰林飘香鸡尾酒吗?》（DoyoulikePinaColadas?）椰林飘香鸡尾酒是由菠萝汁、椰浆、朗姆酒等调配而成，最后加入大量的冰块。8.庄园主之盼鸡尾酒（PLANTER’SPUNCH）庄园主之盼鸡尾酒是一款充满了热带风情的饮料，使用朗姆酒、红石榴糖浆和柠檬汁进行调配而成，口感较甜。对于喜欢朗姆酒的女生来说，庄园主之盼鸡尾酒无疑是的选择!9.激情海岸鸡尾酒（SEXONTHEBEACH）这款鸡尾酒的特色是它的名字充满了诱惑力，让人禁不住浮想联翩。它是由伏特加、橙汁、蔓越橘汁和桃味利口酒调配所成，口感甜美而诱人。（名酒代理：http://www.9918.tv/）10.白俄罗斯人（WHITERUSSIAN）白俄罗斯人鸡尾酒最讨那些热爱甜酒的女子欢喜了，它由伏特加、咖啡利口酒、奶油以及冰块调配而成。。

▼北宋建窑黑釉大碗三、宋代商业的繁荣宋代整个社会可以说是一派欣欣向荣的状态，对商人十分宽松汉朝时期，朝廷对商人的管理十分苛刻，要穿特别的衣服，不能坐有盖子的马车；即使到了唐朝，仍然有“禁工商不得乘马”的明文规定；但宋朝不一样，到了宋朝这些规定都消失了，商人子弟甚至可以参加科举当官。宋朝首先便对商人的地位做了肯定。朱熹回忆其外祖父都十分得意，他的外祖父是一个商人，当年很有钱，政府对集市采取开放的政策，老百姓甚至可以在家门口开店。这样对商人及商业模式的开放，大大促进了宋代商业的繁荣。▼清明上河图繁荣景象宋代的“人间天堂”还不止表现在这几点，今天就谈这几点，下回分解。-下回分解-相关阅读推荐：小茶器中有大文章，宋代人也讲“冷笑话”读懂建盏的三生三世600多年前，日本人从中国海淘的奢侈品若喜欢以上原创文章，欢迎分享。阅读更多原创文章，请扫描下方二维码关注我们。。

功效:每天早上喝一次可有效地补充气血强身健体冬天吃什么好1、燕麦片:预防冬季抑郁冬季接受阳光照射相对较少人体血清素水平较低容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平预防抑郁。另外糙米和水果也有助于改善情绪。2、核桃:预防皮肤干燥皲裂冬季容易出现皮肤干燥、瘙痒或皲裂。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外三文鱼、亚麻籽、橄榄油和金枪鱼也有益皮肤健康。3、大蒜:预防感冒冬季是感冒的多发季节英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长增强人体抗炎能力。胡萝卜、酸奶和牡蛎等食物也具有一定的预防感冒功效。冬天饮食注意事项1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。

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身上湿毒重的时候，我们可以多吃芡实以及冬瓜等，都是可以起到去除湿毒的效果女性湿气过重，平时可以这样调理多吃3样食物一、冬瓜。冬瓜是比较受欢迎的一种食物，其中含有多种营养物质，对血液循环有积极作用，可以帮助身体排毒，祛除湿气，减少湿气堆积。女性朋友出现湿气过重的情况，平时可以适当多吃些冬瓜，让湿气慢慢消退，改善不适的症状。二、芡实。芡实又叫做鸡头米，它可以益肾补脾，祛除湿气。体内湿气太重的时候，适当吃些芡实可以改善这种情况，帮助身体恢复。三、马齿苋。马齿苋是一种很常见的菜，具有清热祛湿的作用，还可以帮助消肿，缓解疼痛。这种菜可以拿来做馅，将它做成包子食用。如果你的湿气太重，平时精神状态总是不好，可以常吃些马齿苋，慢慢祛除体内的湿气，帮身体恢复健康。

安溪境内峰峦叠翠、甘泉潺流、云雾缭绕、温和湿润，得天独厚的自然条件，很适宜铁观音生长“好山好水出好茶。”国家茶叶质量监督检验中心主任郑国建对媒体发布：安溪铁观音所含茶多酚、氨基酸、维生素等高于其他茶类，含30余种无机矿质元素、70余种香气物质。拥有丰富的茶树品种及相关物种资源。栽培品种100多个，1985年首批认定的30个国家级茶树良种中，安溪就占了6个；陆生野生动物24目68科258种，其中国家Ⅰ级保护动物5种；维管植物种类达152科497属940种，其中国家Ⅰ级保护植物3种。晒青、凉青、摇青、杀青、揉捻、初烘、包揉、复烘、复包揉、烘干……经过300年的传承，在安溪茶农长期制茶实践的积累和优化下，每一泡安溪铁观音历经十道传统工序，三十六小时连续制作，造就了安溪铁观音传统制作技艺的严谨和精妙，也使安溪铁观音具备绿茶的鲜爽、红茶的甘醇、花果的芬芳，而魅力独具。安溪被公认为茶业界作出三大历史性贡献。一是明朝成化年间，发明创制了“半发酵”乌龙茶制作技艺；二是在清朝雍正年间发现了安溪铁观音这一珍稀茶树品种；三是发明了“短穗扦插”茶树无性繁殖技术。独特的茶文化习俗千百年来，茶已渗透到茶乡人民的生产生活中。安溪铁观音茶文化系统因悠久茶文化历史而形成独特的斗茶、敬茶、茶艺等茶文化习俗、礼俗。以茶待客、以茶为礼形成“安溪人真好客，入门就泡茶”“未讲天下事，先品观音茶”的独特的安溪茶礼文化。